মন খুলে হাসির জন্য চাই ঝকঝকে দাঁত। দাঁতে হলদে অথবা কালচে দাগ থাকলে সেটা বেশ বিব্রতকর। ধূমপান, অতিরিক্ত চা কফি খাওয়াসহ বিভিন্ন কারণে দাঁত হলদে হয়ে যেতে পারে। জেনে নেয়া যাক কীভাবে প্রাকৃতিক উপায়ে দাঁত সাদা করবেন।
- টুথব্রাশে সামান্য নারকেল তেল নিয়ে ৫ মিনিট ধরে দাঁত ব্রাশ করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দাঁত হবে ঝকঝকে।
- দাঁতের হলদে দাগ দূর করতে লেবুর খোসার ভেতরের অংশ দাঁতে ঘষুন
- আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে দাঁতে ঘষুন। ২ মিনিট পর কুলি করে ফেলুন।
- নিয়মিত স্ট্রবেরি খেলে অথবা দাঁতে ঘষলে দাঁত ঝকঝকে থাকে। তাই নিয়মিত স্ট্রবেরি খেতে পারেন।
- বেকিং সোডার সঙ্গে সামান্য পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। ব্রাশে এই পেস্ট লাগিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে দাঁত পরিষ্কার হবে।
- কলার খোসার ভেতরের সাদা অংশ দিয়ে দাঁত ঘষুন। এরপর মুখ ধুয়ে ব্রাশ করে নিন পেস্ট দিয়ে। এতে দাঁত সাদা হবে।
